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女性养生多吃桂圆有七大好处
冬季美食养生 注意多吃 四冬
夏病冬治正当时 养生首选枸杞蜜！
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记者获悉，日前，泉州市行政服务中心大厅设立6个“厦漳泉省内通办窗口”，进一步助力厦漳泉都市圈规划建设，让群众办事越来越便利。据悉，泉州与厦门、漳州于今年2月全面启动开展厦漳泉地
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冬天到来，气温下降，保温杯都离不开手，很多人都会初步摄生起来，究竟冰冷所带来的影响仍是挺多的，通常在冬天的时分有些人则会呈现手脚冰凉，精神不振、疲倦等症状，这当然也是跟体质有一定的联络。经过炽热的夏秋
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不知不觉间2019年现已进入最终一个季度啦前方高能预警！冬天正一步步逼近立刻就能看到银装素裹的雪景啦不过下雪天会很冷哦别忘了照顾好自己的身体哟健康的身体才能让工作和学习功率更高冬天摄生造起来吧！01饮
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留意多喝水以弥补夏季丢失的水分，而且秋冬季非常干燥，每天经过皮肤蒸发了很多的水分，因此补水必不可少。建议依据个人每天的日常活动量饮水，正常情况下，每天至少饮用8~10杯水，不要喝太多水，以免形成反效果
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鸡爪是比较难烹饪的部分，因为鸡爪的骨头密度大，很难做熟，因此，人们在烹饪鸡爪方面想出了其他更加有效的烹饪方法，酸辣鸡爪就是一种另辟蹊径而制作出来的经典美味，其味道酸辣可口，开胃解馋。下面就来看看酸辣鸡
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冬季是活力埋伏闭藏的时节，是一年的结束，亦是下一年的初步，所谓“春生，夏长，秋收，冬藏”，因而做好冬季摄生对来年的健康至关重要。今日就与你聊聊冬季摄生都有哪些留心事项。秋冬要养肺 多做呼吸操秋冬季节是
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俗话说“夏采莲子冬挖藕”，冬季吃藕正当时。中医认为，莲藕煮熟后，性味由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的成效，是冬日食补佳品。莲藕止血而不留瘀，对女人来说尤其合适。莲藕的成效1、养颜美容莲藕具有很好的美容
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现在有越来越多的年轻人也加入到摄生的这个队伍。毕竟身体健康才能够使咱们在大好年华，以更好的状况去享受生活，都说一日之计在于晨早上起床之后的这一段时间，可是摄生的好时机，早上起床想要摄生做些什么呢？起床
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